Robi się coraz zimniej, dlatego spędzamy coraz więcej czasu w domu. Nic nie jest tak przyjemne, jak chodzenie po domu w skarpetkach, które utrzymują palce u stóp w cieple. Po całym dniu spędzonym w domu i chodzeniu tam i z powrotem do lodówki, stopy mogą zacząć boleć. Ale co można zrobić na ból stóp?

Dlaczego bolą cię stopy?

Jeśli długo i często chodzisz w samych skarpetkach, poduszki tłuszczowe na stopach mogą ulec uszkodzeniu i stać się cieńsze. Gdy to się stanie, stopy mogą mrowić, kłuć lub drętwieć. Zazwyczaj ból po bokach stóp jest silniejszy niż na środku. To ścieńczenie poduszek tłuszczowych na pięcie i środku stopy może sprawiać wrażenie chodzenia po kamykach. Gdy zaczniesz to odczuwać, warto skontaktować się z lekarzem pierwszego kontaktu. Poza wizytą u lekarza możesz także sam spróbować kilku sposobów na zmniejszenie bólu.

Jak można to naprawić?

Jeśli, jak opisano wyżej, czujesz, że twoje stopy zaczynają boleć, na przykład po długim obciążeniu po całym dniu spędzonym w domu na skarpetkach lub boso, warto rozejrzeć się za kapciami lub klapkami. Pomagają one zmniejszyć obciążenie stóp i sprawiają, że ból szybko ustępuje. (Kapcie i klapki także sprawiają, że twoje (SOLIT) skarpetki zużywają się wolniej, przeczytaj nasz wpis na blogu o tym, jak zapobiegać dziurom w skarpetkach). Poza kapciami i klapkami ważne jest także, aby ograniczyć czas chodzenia boso lub w samych skarpetkach do 2 godzin dziennie!

Znasz to? Wilgotne skarpetki, które się przesuwają i powodują nieprzyjemne otarcia... Wybierz więc skarpetki z naszej kolekcji damskich skarpetek do trampek z bezszwowymi łączeniami i antypoślizgową piętą. Nasze bambusowe skarpetki dobrze wentylują i utrzymują stopy świeże przez cały dzień – dzięki temu twoje stopy mogą wytrzymać cały dzień bez problemów.