Quick takeaways

• Voor dagelijks gebruik telt vooral de duur: een kous die een volle werkdag onopgemerkt blijft zitten, niet een die een uur goed presteert.

• Beoordeel een kous op vijf punten: het drukverloop, het materiaal, de hoogte, de pasvorm en het onderhoud.

• SOLIT heeft twee varianten. De ene draagt compressieklasse 2 met 23 tot 32 mmHg, de andere is van katoen en heeft geen klasse-aanduiding.

• Het drukverloop hoort af te lopen van je enkel naar je kuit. Ontbreekt dat verloop, dan heb je gewoon een strakke sok.

• De hoge kous stopt net onder je knie, de crew rond het midden van je kuit. Bij dagelijks gebruik bepaalt dat ook hoe zichtbaar hij is onder je kleding.

Zware of vermoeide benen aan het eind van de dag zijn een van de redenen waarom mensen compressiekousen gaan dragen. Een kous die je daarvoor iedere ochtend aantrekt, moet iets anders kunnen dan een kous die je voor een training koopt: hij moet een volle werkdag onopgemerkt blijven zitten.

Vijf punten bepalen of dat lukt. Loop ze langs voordat je kiest.

Wat maakt een compressiekous geschikt voor dagelijks gebruik?

Een compressiekous die je elke dag draagt, moet vooral een volle dag comfortabel blijven. Dat hangt af van vijf dingen: het drukverloop, het materiaal, de hoogte, de pasvorm en het onderhoud. Hieronder staat per punt waar je op let en wat er misgaat als het niet klopt.

Het verschil met sport of reizen zit in de duur. Die kousen trek je aan voor een afgebakend moment. Een dagelijkse kous zit er vanaf het moment dat je je schoenen aandoet tot het moment dat je ze uitschopt.

Welke compressieklasse heb je nodig voor dagelijks gebruik?

Compressie werkt via een drukverloop dat aan je enkel begint en naar boven toe afneemt. Onderaan zit de meeste druk, richting je kuit steeds minder. Dat verloop is het hele idee achter een compressiekous en onderscheidt hem van een sok die simpelweg strak zit.

Hoe stevig die druk is, staat uitgedrukt in een klasse. Compressiekousen klasse 2 komen neer op 23 tot 32 mmHg, en dat is de klasse waarmee SOLIT werkt. Zoek je lichte compressie voor langdurig staan, houd er dan rekening mee dat klasse 2 de enige klasse in het assortiment is. De tweede kous, van katoen, draagt geen klasse-aanduiding en richt zich op comfort en ondersteuning gedurende de dag.

Beide kunnen prima passen bij dagelijks gebruik. De vraag is wat je zoekt: een ingedeelde compressie of een kous die vooral comfortabel zit. Kom je onderweg de term steunkousen tegen, dan gaat het om hetzelfde principe; dat woord wordt vooral gebruikt wanneer een arts de kous voorschrijft.

Draag je compressie op advies van een arts, houd dan de voorgeschreven klasse aan. Wat de klassen onderling betekenen, staat in onze uitleg over compressiekousen.

Welk materiaal blijft een hele dag comfortabel?

Acht uur in dezelfde schoenen is iets anders dan een uur sporten. Je voeten worden geleidelijk warm, zeker in dichte werkschoenen, en een kous die dat vocht vasthoudt gaat klam aanvoelen. Het materiaal bepaalt dus voor een groot deel of de kous tegen het eind van de dag nog prettig zit.

Bij de klasse 2-kous bestaat een derde van het materiaal uit Dryarn, een lichte microvezel die vocht van de huid afvoert en snel droogt. De rest is 53% polyamide voor stevigheid en 14% elastaan voor de rek waarop het drukverloop rust.

De katoenen variant kiest een andere route. Katoen voelt zacht tegen de huid en is het materiaal dat je in de meeste alledaagse sokken tegenkomt.

De hoogte en de kleurkeuze

Hier komt iets kijken dat bij sport nauwelijks meespeelt: hoe zichtbaar is de kous onder je kleding?

Er zijn twee lengtes. De hoge stopt net onder je knie en benut het hele traject van enkel tot kuit. De crew eindigt rond het midden van je kuit, wat betekent dat hij onder een broekspijp vrijwel uit het zicht blijft.

De kleurkeuze werkt hetzelfde. De klasse 2-kous komt in zwart en wit, de katoenen variant in beige, blauw en grijs. Die laatste drie zijn de rustigere tinten, wat uitmaakt op het moment dat je broekspijp omhoog kruipt tijdens het zitten.

Draag je rokken of jurken, dan weegt de hoogte anders dan onder een lange broek. Dat is uiteindelijk een smaakkwestie, geen technische.

Welke maat compressiekousen heb je nodig?

Er zijn drie maatranges: 35-38, 39-42 en 43-46. Die indeling loopt gelijk met de rest van het assortiment. Compressiekousen dames en compressiekousen heren zijn bij SOLIT hetzelfde product; het verschil zit in de maat die je pakt en de kleur die je kiest.

De maat bepaalt of het drukverloop klopt. Zit de kous te ruim, dan bouwt hij de druk niet op zoals bedoeld. Zit hij te krap, dan komt de druk op de verkeerde plek terecht.

Een kleine fout in de pasvorm voel je bij het aantrekken nog niet. Die merk je pas na een paar uur dragen.

Waar je op let aan het eind van je eerste dag:

• Heeft de boord een diepe afdruk achtergelaten in je kuit? Dan is de kous te klein of te sterk.

• Is hij in de loop van de dag naar beneden gekropen? Dan is hij te ruim.

• Zat er een vouw in die je pas na uren opmerkte? Die wordt een drukpunt.

• Drukte de naad bij je tenen? Dan klopt de lengte niet.

Compressiekousen wassen

Bij dagelijks gebruik is wassen geen bijzaak maar bepalend voor de werking.

Een kous die je elke dag draagt, gaat elke dag de was in. Compressiekousen mogen op maximaal 30 graden, niet in de droger en niet op de verwarming. Warmte tast namelijk de elasticiteit aan, en met die elasticiteit verdwijnt de compressie.

Dat heeft een praktisch gevolg: drogen kost tijd. Met meerdere paren loopt je week soepeler, want terwijl het ene paar droogt, draag je het volgende. SOLIT verkoopt zijn sokken per meerdere paren en niet los, wat in dat ritme goed uitkomt.

Welke SOLIT-kous past bij jouw dag?

Kort samengevat: de klasse 2-kous is de keuze als je bewust een ingedeelde compressie wilt en je voeten snel warm worden. De katoenen kous is de keuze als comfort en een onopvallende kleur zwaarder wegen dan een klasse-aanduiding.

Wat ze delen is dat ze allebei een volle dag moeten volhouden.

"Voor ons is compressie geen los product maar een verlengstuk van waar we goed in zijn: sokken die blijven zitten. Bij een kous die je dagelijks draagt is dat het verschil tussen een kous die werkt en een kous die in de la ligt."

Olaf Habraken, oprichter SOLIT

Dat is bij compressie geen kwestie van comfort alleen. Zakt de kous in de loop van de dag een stuk naar beneden, dan verschuift het drukverloop mee en werkt de opbouw van enkel naar kuit niet meer zoals bedoeld.

Je vindt ze allebei op solitsocks.nl.

Wanneer kies je beter een gewone sok?

Voor een deel van de mensen voegt compressie weinig toe.

• Je merkt aan het eind van de dag weinig verschil in je benen.

• Een strakke pasvorm rond je kuit bevalt je niet.

• Je draagt lage schoenen en wilt geen zichtbare sok.

• Je zoekt vooral warmte of bedekking rond je onderbeen, en geen compressie.

In die gevallen kom je verder met de sneakersokken, de footies of de hoge sokken, die op hetzelfde uitgangspunt zijn gebouwd: ze blijven zitten.

Draag je compressiekousen vooral tijdens het hardlopen of op reis, dan gelden er andere overwegingen. Die staan in compressiekousen voor hardlopen en in compressiekousen in het vliegtuig. De rest van het assortiment staat in de sokkencollectie.

Veelgestelde vragen over compressiekousen voor dagelijks gebruik

Wat zijn de beste compressiekousen voor dagelijks gebruik?

De beste kous voor elke dag is de kous die je een volle dag comfortabel draagt. Beoordeel hem op vijf punten: het drukverloop, het materiaal, de hoogte, de pasvorm en het onderhoud. SOLIT heeft er twee die daaraan voldoen, een in compressieklasse 2 en een katoenen variant zonder klasse-aanduiding.

Kun je compressiekousen de hele dag dragen?

Ja, daar is een dagelijkse kous voor bedoeld. Je trekt hem 's ochtends aan en houdt hem aan gedurende de uren dat je staat, loopt of zit. Voel je pijn, tintelingen of een doof gevoel, trek hem dan uit en overleg met je huisarts.

Is het oké om compressiekousen elke dag te dragen?

Dat is precies het gebruik waarvoor de katoenen variant is bedoeld. Houd er rekening mee dat elke dag dragen ook elke dag wassen betekent, op maximaal 30 graden en niet in de droger.

Wat is het verschil tussen klasse 1 en klasse 2 compressiekousen?

De klasse zegt iets over de stevigheid van de druk, uitgedrukt in mmHg. Klasse 1 is de lichtere categorie, klasse 2 de middelste. SOLIT werkt met klasse 2, wat neerkomt op 23 tot 32 mmHg. Draag je compressie op advies van een arts, volg dan de voorgeschreven klasse.

Welke compressieklasse heb ik nodig voor dagelijks gebruik?

Dat hangt af van je situatie. Binnen het SOLIT-assortiment kun je kiezen tussen klasse 2 en een katoenen kous zonder klasse-aanduiding. Heb je hier vragen over of draag je compressie om medische redenen, bespreek het dan met je huisarts.

Katoen of polyamide: wat is beter voor elke dag?

Katoen voelt vertrouwd en zacht en komt in rustiger kleuren. De variant met polyamide en Dryarn voert vocht sneller af en draagt een compressieklasse. Worden je voeten snel warm in gesloten schoenen, dan ligt de tweede voor de hand.

Welke hoogte kies je voor dagelijks gebruik?

De hoge kous stopt net onder je knie en benut het hele traject van enkel tot kuit. De crew eindigt rond het midden van je kuit en blijft onder een broekspijp vrijwel uit het zicht. Welke prettiger is, hangt af van je kleding.

Welke maat compressiekousen heb ik nodig?

Je kiest uit 35-38, 39-42 of 43-46. Diezelfde indeling gebruikt SOLIT bij de rest van het assortiment.

Zijn er aparte compressiekousen voor dames en heren?

Nee. Het drukverloop, de materialen en de constructie zijn gelijk. Het verschil zit in de maat die je kiest en in de kleurkeuze.

Hoe vaak moet je compressiekousen wassen als je ze dagelijks draagt?

Na elke draagdag. Was ze op maximaal 30 graden, strijk ze niet en doe ze niet in de droger, want warmte tast de elasticiteit aan waardoor de compressie terugloopt.

Helpen compressiekousen bij vermoeide of zware benen?

Vermindering van het gevoel van vermoeide of zware benen is een van de dingen waarvoor compressiekousen worden gedragen. Het drukverloop van enkel naar kuit ondersteunt de veneuze bloedstroom vanuit je onderbeen. Heb je aanhoudende klachten aan je benen, bespreek dat dan met je huisarts.

Wat is het verschil tussen steunkousen en compressiekousen voor dagelijks gebruik?

Geen. Het gaat om dezelfde soort kous. Steunkousen is het woord dat vooral valt wanneer een arts de kous voorschrijft, compressiekousen is de bredere term die ook slaat op kousen die je zelf kiest voor een werkdag.

Kun je compressiekousen dragen bij een zittend beroep?

Ja. Bij langdurig zitten krijgen je benen weinig afwisseling, en compressiekousen worden net zo goed gedragen bij kantoorwerk als bij staand werk.