Quick takeaways
- De druk zit niet overal gelijk. Dat aflopende verloop is precies wat een compressiekous onderscheidt van een gewone sok.
- Er zijn twee SOLIT-modellen: een sportkous in compressieklasse 2 en een katoenen kous voor dagelijks gebruik.
- Wassen op maximaal 30 graden houdt de compressie op peil, want warmte tast de elasticiteit aan.
Strakke, hoge sokken bij hardlopers. Een reiziger die ze aantrekt voor een lange vlucht. Iemand met een staand beroep die er de werkdag mee doorkomt. Compressiekousen duiken in steeds meer situaties op, maar wat ze nu precies doen blijft voor veel mensen vaag.
In dit artikel lees je wat compressiekousen doen, hoe de druk is opgebouwd, wat de compressieklassen betekenen, wanneer je ze draagt en waarom onderhoud bepaalt of ze blijven werken.
Wat doen compressiekousen?
Compressiekousen oefenen gecontroleerde druk uit op je onderbeen. Die druk is het hoogst net boven de enkel en neemt geleidelijk af richting de kuit. Dit degressieve verloop is bedoeld om de veneuze bloedstroom vanuit het onderbeen te ondersteunen. Het resultaat is meer steun en een minder zwaar, vermoeid gevoel in je benen.
Waar een gewone sok vooral zorgt voor comfort, vochtregulatie en bescherming tegen wrijving, voegt een compressiekous daar gerichte druk aan toe. Dat is het hele verschil: de kous is een stuk strakker en die strakheid is geen toeval maar een ontwerpkeuze met een vaste opbouw.
Compressiekousen worden gedragen tijdens sport, in de periode na inspanning, tijdens lange werkdagen waarin je veel staat of juist lang zit, en op reis wanneer je urenlang stil zit in een vliegtuig, trein of auto.
Hoe werken compressiekousen?
Een compressiekous drukt niet overal even hard. De druk is opgebouwd volgens een vast verloop, en dat verloop is het werkzame principe achter de kous.
De opbouw begint net boven de enkel. Daar is de druk het hoogst. Naar boven toe, richting de kuit, neemt de druk geleidelijk af. Dit heet degressieve compressie. Het principe is bedoeld om de veneuze bloedstroom vanuit het onderbeen te ondersteunen: het bloed dat vanuit je voet en enkel terug omhoog moet, ondervindt onderin de meeste steun en naar boven toe steeds minder.
|
Zone |
Wat er gebeurt |
|
Net boven de enkel |
Hier begint de opbouw en is de druk het hoogst |
|
Onderbeen |
De druk neemt geleidelijk af naar boven toe |
|
Kuit |
Hier is de druk het laagst |
Hoe stevig die druk is, wordt uitgedrukt in een compressieklasse. Waar de SOLIT-kousen in vallen, lees je in de volgende paragraaf.
Dat de druk aflopend is en niet gelijkmatig, verklaart ook waarom een compressiekous strak moet zitten en waarom de juiste maat zoveel uitmaakt. Een kous die te ruim zit, bouwt de druk niet op zoals bedoeld. Een kous die te klein is, drukt op de verkeerde plek.
Wat betekenen compressieklassen 1, 2 en 3?
Compressiekousen worden ingedeeld in klassen. De klasse geeft aan hoe stevig de compressie is, uitgedrukt in mmHg. Hoe hoger de klasse, hoe steviger de druk.
|
Klasse |
Druk in mmHg |
Karakter |
|
Klasse 1 |
Circa 18 tot 21 |
Licht |
|
Klasse 2 |
23 tot 32 |
Middelsterk. Hier valt de SOLIT sportkous in |
|
Klasse 3 |
Circa 34 tot 46 |
Sterk |
|
Klasse 4 |
Vanaf circa 49 |
Zeer sterk |
SOLIT kiest bewust voor klasse 2. Dat is een stevige compressie, binnen het assortiment gericht op sport en dagelijks gebruik, bijvoorbeeld tijdens langdurig staan of werken. Klasse 1 zou voor die situaties aan de lichte kant zijn.
Welke klasse hebben de SOLIT compressiekousen?
Er zijn twee soorten SOLIT-compressiesokken, en het is goed om het verschil te kennen:
• De sportkous van polyamide valt in compressieklasse 2, met een druk van 23 tot 32 mmHg. Deze is bedoeld voor hardlopen, fietsen, andere sporten en momenten waarop je flink zweet.
• De katoenen kous voor dagelijks gebruik heeft geen compressieklasse. Deze is gericht op comfort en ondersteuning gedurende de dag, bijvoorbeeld bij een staand of zittend beroep of tijdens wandelen.
Dat onderscheid is belangrijk als je vergelijkt. Een kous zonder klasse-aanduiding is niet minder comfortabel, maar de compressie is niet volgens een klasse ingedeeld.
Compressiekousen of steunkousen: wat is het verschil?
Deze twee woorden worden door elkaar gebruikt, en dat zorgt voor verwarring. In de praktijk gaat het om hetzelfde principe: een kous die druk uitoefent op het onderbeen met een aflopend verloop.
Het verschil zit vooral in het gebruik en de context waarin de term valt. Steunkousen is de term die meestal wordt gebruikt in medische context, bij kousen die op advies van een arts worden gedragen en soms op maat worden aangemeten. Compressiekousen is de bredere term, die net zo goed slaat op sportkousen en kousen voor dagelijks gebruik of reizen.
|
|
Steunkousen (medische context) |
Compressiekousen (sport en dagelijks) |
|
Aanleiding |
Vaak op advies van een arts |
Eigen keuze voor comfort en ondersteuning |
|
Klasse |
Wordt medisch bepaald |
Klasse 2 bij de SOLIT sportkous, geen klasse bij de dagelijkse katoenen kous |
|
Pasvorm |
Soms op maat aangemeten |
Standaard maatranges |
|
Gebruiksmoment |
Volgens voorschrift |
Tijdens sport, werk, dagelijks gebruik of reizen |
Welke van de twee beter is, hangt dus niet af van het woord maar van je situatie. Draag je een kous op medisch advies, volg dan dat advies. Zoek je ondersteuning tijdens het sporten, een lange werkdag of een reis, dan is een sport- of dagelijkse compressiekous de logische keuze.
Wat is het verschil tussen compressiekousen en sportsokken?
Een gewone sportsok is gericht op comfort, vochtregulatie, bescherming en het voorkomen van wrijving. Dat doet een compressiekous ook, maar er komt iets bij: gerichte druk en ondersteuning rondom het onderbeen.
De SOLIT compressiekous combineert die twee. Je krijgt de eigenschappen van een functionele sportsok, met daarbovenop het degressieve drukverloop. Dat maakt het product interessant voor wie meer zoekt dan een standaard sportsok.
- Een sportsok mag ruimer zitten. Bij een compressiekous is een nauwe pasvorm een voorwaarde voor de werking.
- Een sportsok heeft geen klasse-indeling. Bij compressie geeft de klasse aan hoe stevig de druk is.
- Een sportsok kun je normaal wassen. Een compressiekous vraagt maximaal 30 graden om de elasticiteit te behouden.
Wat is het verschil tussen een compressiekous en een compressietube?
Naast kousen bestaan er compressietubes, ook wel calf sleeves genoemd. Dat is een compressiekoker om de kuit, zonder voetgedeelte. Je schuift hem over je onderbeen en draagt er je eigen sok onder.
Het verschil zit in wat er met je voet gebeurt. Een tube laat de voet volledig vrij: de compressie begint pas bij de enkel en er is niets dat wrijving, vocht of drukpunten in je schoen opvangt. Een compressiekous met voet doet beide tegelijk. Je hebt het drukverloop over je onderbeen en de eigenschappen van een goede sportsok in je schoen: vochtafvoer, een aansluitende pasvorm en bescherming tegen wrijving.
Een tube is praktisch als je hem tijdens een wedstrijd snel wilt aan- of uittrekken zonder je schoenen los te maken, of als je liever je eigen sok blijft dragen. De SOLIT-modellen zijn kousen met voet, omdat het merk juist uit de sokkenhoek komt en de voet als onderdeel van het geheel ziet.
Waar zijn compressiekousen goed voor?
De vraag waar het de meeste mensen om gaat. Compressiekousen worden in vier situaties gedragen, en de reden verschilt per situatie.
Compressiekousen tijdens het sporten
Bij sporten waarbij je benen langdurig worden belast, is een compressiekous een logisch onderdeel van je uitrusting. Denk aan hardlopen, fietsen, wielrennen, fitness, wandelen, voetbal, tennis, padel, hockey, bootcamp en trailrunning. De positionering is hier ondersteuning en comfort tijdens het bewegen.
Compressiekousen na het sporten
Compressiekousen worden ook gedragen in de periode na een training of wedstrijd, als onderdeel van de routine rond sport: training, herstel, dagelijks comfort. Wat je hierbij mag verwachten is ondersteuning en een comfortabel gevoel na inspanning.
Loop je hard, dan zijn er een paar keuzes die specifiek voor die sport gelden, van de hoogte tot het moment waarop je de kous aantrekt. Die zetten we op een rij in compressiekousen hardlopen.
Compressiekousen voor lange werkdagen
Sta je een groot deel van je werkdag, of zit je juist langdurig achter een bureau? In beide gevallen krijgen je benen weinig afwisseling. Compressiekousen worden gedragen in beroepen waarin veel wordt gestaan of gelopen, zoals in de horeca, retail, zorg en logistiek, en net zo goed bij kantoorwerk en lange werkdagen. Verpleegkundigen en andere zorgmedewerkers vormen daarbinnen een grote groep: een dienst betekent vaak uren op de been in gesloten werkschoenen. De nadruk ligt op comfort en ondersteuning gedurende de dag.
Compressiekousen tijdens het vliegen en reizen
Op een lange vlucht, treinreis of autorit zit je uren vrijwel stil. Compressiekousen worden dan gedragen door mensen die extra ondersteuning en comfort voor hun benen zoeken. Denk aan vliegreizen, lange autoritten, treinreizen, vakanties en zakenreizen.
Wat compressiekousen in al deze situaties gemeen hebben: ze bieden ondersteuning, ze zijn bedoeld om de veneuze bloedstroom vanuit het onderbeen te ondersteunen, en ze dragen bij aan een minder zwaar en vermoeid gevoel in je benen.
Wanneer draag je compressiekousen en hoe lang?
Dit is de meest gestelde vraag in de zoekresultaten, in allerlei varianten: hoeveel uur per dag, kun je ze de hele dag aanhouden, wanneer trek je ze aan.
Het gangbare gebruik is dat compressiekousen overdag worden gedragen, tijdens de activiteit waarvoor je ze aantrekt. Bij sport betekent dat tijdens de inspanning of in de periode erna. Bij werk of een reis betekent dat gedurende de uren dat je staat, zit of onderweg bent.
Compressiekousen dragen in de zomer
Een strakke kous op een warme dag klinkt als een garantie op zweetvoeten, en dat is het meest gehoorde bezwaar. In de praktijk hangt het af van het materiaal.
De sportkous bestaat voor een derde uit Dryarn, een lichte microvezel die vocht van je huid afvoert en snel droogt. Samen met het ademend vermogen van de rest van de samenstelling houdt dat je onderbeen droger dan een dichtgeweven kous zou doen. Ook het gewicht van circa 100 gram per paar speelt mee: er zit weinig materiaal om warmte vast te houden.
Juist in de zomer komen de gebruiksmomenten samen. Een vakantievlucht waarbij je uren stilzit, een wandeling in de warmte, of hardlopen op een zomerse ochtend. Trek de kous aan voor de activiteit en wissel na afloop naar een droog paar als je flink hebt gezweet.
Voel je tijdens het dragen pijn, tintelingen, een doof gevoel of verkleuring van je huid, trek de kous dan uit en overleg met je huisarts. Dat geldt voor elke compressiekous, ongeacht klasse of merk.
Voor wie zijn compressiekousen geschikt?
Compressie is allang niet meer iets voor topsporters alleen, en dat verklaart waarom je deze kousen in zoveel uiteenlopende situaties tegenkomt. Herken je jezelf in een van deze punten, dan is het de moeite waard om ze te proberen:
- Je sport regelmatig en wilt je benen tijdens of na de inspanning wat extra steun geven.
- Je loopt hard, fietst of doet een andere duursport.
- Je staat of loopt het grootste deel van je werkdag.
- Je zit juist urenlang achter een bureau.
- Je maakt geregeld lange reizen met het vliegtuig, de trein of de auto.
- Je merkt aan het eind van de dag dat je benen zwaar of vermoeid aanvoelen.
- Je zoekt ondersteuning en comfort in iets dat er sportief uitziet.
Wanneer is medisch advies verstandig?
Voorgestelde tekst: heb je een aandoening aan je benen, bloedvaten of huid, of gebruik je compressiekousen om medische redenen? Overleg dan met je huisarts of specialist welke kous en welke klasse bij jouw situatie passen. SOLIT-compressiesokken zijn niet medisch gecertificeerd en niet bedoeld ter vervanging van medisch advies.
Het materiaal van de SOLIT compressiekousen
Compressie roept het beeld op van een dikke, zware kous. Dat hoeft niet zo te zijn, en de samenstelling laat zien waarom.
De SOLIT sportkous bestaat uit 53% polyamide, 33% Dryarn en 14% elastaan. Het polyamide zorgt voor stevigheid en slijtvastheid, het elastaan voor de rek die de degressieve compressie mogelijk maakt, en Dryarn is een lichte microvezel die vocht afvoert en snel droogt. Die combinatie is samengesteld om voldoende elasticiteit, stevigheid en draagcomfort te bieden bij een compressie van 23 tot 32 mmHg.
Het resultaat is een paar van circa 100 gram. Dat is licht voor een kous die tot net onder de knie loopt, en het verklaart waarom een compressiekous ondersteuning kan geven zonder dik of zwaar aan te voelen.
Die combinatie levert meer op dan compressie alleen. De kous ademt, voert vocht van je huid af en voelt zacht aan, ook als je hem een volle dag draagt. Wat er bij compressie extra toe doet is vormvastheid: het weefsel moet na elke wasbeurt terugveren naar zijn oorspronkelijke maat, want zodra de kous uitrekt verandert het drukverloop mee. Het polyamide-aandeel levert daarnaast de slijtvastheid die je nodig hebt bij een kous die je vaak draagt en vaak wast.
Hoe moeten compressiekousen zitten?
Een compressiekous moet nauw aansluiten op je been. Dat is geen kwestie van smaak: de aansluiting bepaalt of het drukverloop doet wat het moet doen. Dit zijn de zes punten waaraan de pasvorm voldoet:
In de praktijk betekent dat het volgende. De kous sluit over de volledige lengte aan op je been, zakt niet af en blijft comfortabel terwijl je beweegt. Hij veert mee met je kuit zonder te knellen, ondanks de stevige compressie van klasse 2. En hij houdt dat urenlang vol, want je trekt hem aan voor een training, een werkdag of een vlucht, niet voor tien minuten.
Voelt de kous strak aan bij het aantrekken? Dat hoort erbij. Voelt hij knellend of pijnlijk, zit er een vouw in of laat de boord een diepe drukrand achter, dan zit de kous niet goed of heb je de verkeerde maat.
Hoge of lage compressiekousen?
De hoogte bepaalt over welk deel van je onderbeen de compressie wordt opgebouwd. Er zijn twee modellen:
- Het hoge compressiemodel loopt tot net onder de knie. Dit is de klassieke compressiekous, waarbij het volledige verloop van enkel naar kuit wordt benut.
-
Het crewmodel loopt tot ongeveer halverwege de kuit of iets daaronder. Een lagere, minder opvallende variant.
Zijn er enkelhoge compressiesokken?
Zoek je korte compressiekousen of compressiesokken die niet tot aan de knie komen? Dan is het crewmodel, dat tot ongeveer halverwege de kuit komt, de kortste variant van SOLIT.
Compressiekousen werken met een geleidelijk drukverloop rondom het onderbeen. Om die druk goed te verdelen, is voldoende lengte van de sok belangrijk. Daarom kiest SOLIT binnen het assortiment voor een crewmodel als kortste uitvoering, in plaats van een enkelhoge compressiesok.
Welke lengte het beste bij je past, hangt vooral af van het gebruik. Voor sporten, reizen of langdurig zitten en staan is het hoge model een logische keuze. Wil je een kortere compressiesok die makkelijker onder een broek of werkkleding verdwijnt, dan biedt het crewmodel een comfortabel en discreter alternatief.
Welke maat compressiekousen heb je nodig?
Bij een compressiekous luistert de maat nauwer dan bij een gewone sok, omdat de pasvorm bepaalt of het drukverloop klopt. Een te ruime kous bouwt de druk niet op zoals bedoeld, een te krappe kous drukt op de verkeerde plek.
De SOLIT compressiesokken zijn er in drie maatranges: 35-38, 39-42 en 43-46. Dat is dezelfde maatverdeling als bij de andere sokken van SOLIT, dus draag je normaal 39-42, dan is dat ook hier je maat.
Welke kleuren compressiekousen heeft SOLIT?
De kleurkeuze volgt het gebruik. Zwarte compressiekousen en witte compressiekousen vormen de sportlijn: kleuren die passen bij sportkleding en die je bewust ziet. Van die twee is zwart het meest veelzijdig en valt het minst op bij vuil, wit past bij een lichte sportoutfit. De modellen voor dagelijks gebruik zijn er in beige, blauw en grijs: rustiger tinten die onopvallend onder een broek, rok of werkkleding verdwijnen. Zo hoeft een kous die je de hele werkdag draagt niet op te vallen.
Compressiekousen voor dames en heren
Compressiekousen dames en compressiekousen heren zijn bij SOLIT hetzelfde product. Het drukverloop, de materialen en de constructie zijn identiek, omdat het onderbeen bij iedereen op dezelfde manier reageert op degressieve compressie. Het verschil zit in de maat die je kiest en in de kleur die bij je past.
De ranges 35-38, 39-42 en 43-46 dekken zowel dames- als herenmaten. Kies de range waarin je schoenmaat valt, ongeacht of je damesschoenen of herenschoenen draagt.
De kousen zijn er voor dames en heren. De techniek en het drukverloop zijn gelijk; het verschil zit in de maat en de kleurkeuze. De sportmodellen zijn er in zwart en wit, de modellen voor dagelijks gebruik in beige, blauw en grijs.
Compressiekousen wassen en onderhouden
Dit is het punt dat de meeste artikelen overslaan. Bij een compressiekous is wassen niet alleen een kwestie van hygiene, maar van werking. De compressie komt voort uit de elasticiteit van het weefsel, en die elasticiteit is gevoelig voor warmte.
Het wasvoorschrift:
- Wassen op maximaal 30 graden, met een fijnwasprogramma.
- Niet strijken.
- Niet in de droger.
De reden is steeds dezelfde: overmatige warmte kan de materiaaleigenschappen en de elasticiteit beinvloeden, waardoor de compressiewerking kan afnemen. Een kous die te heet wordt gewassen of in de droger gaat, ziet er nog hetzelfde uit maar levert niet meer dezelfde druk. Dat is het verschil tussen een compressiekous en een gewone sok in onderhoud.
Bij normaal gebruik en juist onderhoud gaat een compressiekous ongeveer een jaar mee. Hoe lang precies hangt af van hoe vaak je hem draagt en hoe je hem wast. Merk je dat de kous makkelijker aan gaat dan in het begin en minder strak zit, dan is dat het signaal dat de elasticiteit terugloopt.
Welke compressiekous past bij jou?
De keuze hangt af van waarvoor je de kous aantrekt en hoe zichtbaar hij mag zijn. Dit overzicht zet het op een rij.
|
Situatie |
Model en hoogte |
Waarom |
|
Hardlopen, fietsen of andere sport |
Sportkous klasse 2, hoog |
Volledig drukverloop van enkel naar kuit, vocht afvoerend door Dryarn |
|
Na een training of wedstrijd |
Sportkous klasse 2, hoog |
Ondersteuning en comfort in de periode na inspanning |
|
Lange vlucht, trein- of autorit |
Sportkous klasse 2, hoog |
Urenlang stilzitten, dan telt het volledige verloop het meest |
|
Staand of lopend beroep |
Dagelijkse kous, hoog of crew |
Comfort en ondersteuning gedurende de hele werkdag |
|
Zittend beroep of kantoorwerk |
Dagelijkse kous, crew |
Onopvallend onder een broek, comfortabel bij lang zitten |
|
Wandelen |
Dagelijkse kous, hoog |
Langdurige belasting van de benen, ondersteuning gedurende de tocht |
De compressiesokken van SOLIT
De twee modellen naast elkaar:
|
|
Sportkous |
Kous voor dagelijks gebruik |
|
Materiaal |
53% polyamide, 33% Dryarn, 14% elastaan |
Katoen |
|
Compressieklasse |
Klasse 2, 23 tot 32 mmHg |
Geen compressieklasse |
|
Voor wie |
Hardlopen, fietsen, sporten, zweten |
Dagelijks gebruik, staand of zittend beroep, wandelen |
|
Kleuren |
Zwart en wit |
Beige, blauw en grijs |
|
Maten |
35-38, 39-42 en 43-46 |
35-38, 39-42 en 43-46 |
SOLIT maakt sokken die blijven zitten, en de compressiekousen komen uit datzelfde uitgangspunt voort. Meer over het merk en het volledige assortiment lees je op solitsocks.nl.
Zet je alles naast elkaar, dan komt het hierop neer: een kous die je onderbeen ondersteunt, comfortabel genoeg is om een hele dag te dragen en net zo op zijn plek is tijdens een training als op kantoor of in een vliegtuigstoel. De elastische constructie zorgt dat hij strak aansluit zonder dik of zwaar aan te voelen.
Een ding noemen we apart, omdat het vaak bepaalt of iemand de kous ook echt aantrekt: de uitstraling. Compressie roept al snel het beeld op van iets medisch. Deze kousen zijn ontworpen om er sportief uit te zien, zodat je ze net zo makkelijk onder je werkkleding draagt als onder je hardlooptenue.
Waarom SOLIT compressiesokken maakt
"SOLIT is begonnen met een simpele ergernis: sokken die de hele dag wegzakken. Bij een compressiekous is dat geen ergernis meer maar een probleem, want zakt de kous, dan klopt het drukverloop niet meer. Daarom hechten wij zoveel waarde aan de kwaliteit."
Olaf Habraken, oprichter SOLIT
Dat uitgangspunt is niet uit de lucht gegrepen. Uit onderzoek onder 19.365 SOLIT-klanten blijkt dat 60,9% voor het merk kiest omdat de sokken niet afzakken, en dat 16,4% bij gewone sokken de hele dag last heeft van wegzakken. Bij een compressiekous is op zijn plek blijven geen kwestie van comfort maar een voorwaarde: het drukverloop van enkel naar kuit werkt alleen als de kous zit waar hij hoort.
Zo kies je de juiste compressiekous
Het bijzondere aan een compressiekous zit niet in de strakheid zelf, maar in het verloop ervan. Hoogste druk net boven de enkel, geleidelijk aflopend richting de kuit, bedoeld om de bloedstroom vanuit je onderbeen te ondersteunen. Dat verklaart waarom de maat zo nauw luistert en waarom een wasbeurt op 30 graden bepalend is voor de werking.
Ben je benieuwd wat SOLIT verder maakt? Bekijk de volledige sokkencollectie met sneakersokken, footies en hoge sokken die op hetzelfde principe zijn gebouwd: eerst zorgen dat ze blijven zitten.
Weet je welke klasse, hoogte en maat bij je passen, dan is de rest een kwestie van uitproberen in de situatie waarvoor je ze aanschaft: een training, een werkdag of een lange reis.
Veelgestelde vragen over compressiekousen
Wat doen compressiekousen precies?
Compressiekousen oefenen gecontroleerde druk uit op je onderbeen, met de hoogste druk net boven de enkel en een geleidelijke afname richting de kuit. Dit degressieve verloop is bedoeld om de veneuze bloedstroom vanuit het onderbeen te ondersteunen. Je benen voelen daardoor minder zwaar en vermoeid aan.
Hoe werken compressiekousen?
Ze werken via een aflopend drukverloop. De opbouw begint net boven de enkel, waar de druk het hoogst is, en neemt af naar de kuit toe. Bij de SOLIT sportkous ligt die druk tussen 23 en 32 mmHg, wat overeenkomt met compressieklasse 2. Doordat de druk onderin het sterkst is, wordt de bloedstroom vanuit het onderbeen ondersteund.
Waar zijn compressiekousen goed voor?
Ze worden gedragen tijdens sport, in de periode na inspanning, tijdens werkdagen met veel staan of langdurig zitten, en op lange reizen. In al die situaties gaat het om ondersteuning, comfort en een minder zwaar gevoel in de benen.
Wat is het verschil tussen compressiekousen en steunkousen?
Het principe is hetzelfde: een kous met een aflopend drukverloop over het onderbeen. Steunkousen is de term die vooral in medische context wordt gebruikt, bij kousen die op advies van een arts worden gedragen en soms op maat worden aangemeten. Compressiekousen is de bredere term, die ook sportkousen en kousen voor dagelijks gebruik of reizen omvat.
Wat is beter, steunkousen of compressiekousen?
Dat hangt niet af van de term maar van je situatie. Draag je een kous op medisch advies, volg dan dat advies en de voorgeschreven klasse. Zoek je ondersteuning tijdens het sporten, een lange werkdag of een reis, dan past een sport- of dagelijkse compressiekous.
Wat betekent compressieklasse 2?
Compressieklasse 2 staat voor een middelsterke druk van 23 tot 32 mmHg, uitgedrukt in millimeter kwikdruk. De SOLIT sportkous valt in deze klasse. De katoenen kous voor dagelijks gebruik heeft geen compressieklasse.
Wat zijn de nadelen van compressiekousen?
Een compressiekous zit strak en dat is even wennen, zeker de eerste keren. De juiste maat is belangrijker dan bij een gewone sok, omdat een te ruime kous de druk niet opbouwt zoals bedoeld en een te krappe kous op de verkeerde plek drukt. Verder vraagt de kous specifiek onderhoud: wassen op maximaal 30 graden, niet strijken en niet in de droger.
Hoeveel uur per dag kun je compressiekousen dragen?
Compressiekousen worden overdag gedragen, tijdens de activiteit waarvoor je ze aantrekt: tijdens of na het sporten, gedurende je werkdag of tijdens een lange reis. Voel je pijn, tintelingen, een doof gevoel of verkleuring van de huid, trek de kous dan uit en overleg met je huisarts.
Kun je met compressiekousen slapen?
Compressiekousen worden in de regel overdag gedragen. Het principe achter een compressiekous gaat uit van een rechtopstaande houding, waarbij het bloed vanuit je onderbeen omhoog moet. Lig je, dan verandert die situatie.
Wie kan beter eerst overleggen voordat hij compressiekousen draagt?
Heb je een aandoening aan je benen, bloedvaten of huid, of overweeg je compressiekousen om medische redenen, overleg dan met je huisarts of specialist over de juiste kous en klasse. SOLIT-compressiesokken zijn niet medisch gecertificeerd en niet bedoeld ter vervanging van medisch advies.
Zijn SOLIT-compressiesokken medisch gecertificeerd?
Nee. De SOLIT compressiesokken worden niet als medisch hulpmiddel gepositioneerd en zijn niet medisch gecertificeerd. De positionering ligt op sport, werk, dagelijks gebruik en ondersteuning bij langdurig staan of bewegen.
Hoe was je compressiekousen?
Was ze op maximaal 30 graden met een fijnwasprogramma, strijk ze niet en doe ze niet in de droger. Warmte kan de elasticiteit aantasten, waardoor de compressiewerking afneemt. Het wasvoorschrift is bij een compressiekous dus geen detail maar bepalend voor de werking.
Hoe lang gaan compressiekousen mee?
Bij normaal gebruik en het volgen van de wasvoorschriften gaat een paar ongeveer een jaar mee. De werkelijke levensduur hangt af van hoe vaak je ze draagt en hoe je ze wast. Gaan ze merkbaar makkelijker aan dan in het begin, dan loopt de elasticiteit terug.
Welke hoogte compressiekous moet ik kiezen?
Het hoge model loopt tot net onder de knie en benut het volledige verloop van enkel naar kuit. Het crewmodel loopt tot ongeveer halverwege de kuit en is onopvallender onder een broek of werkkleding. Voor sport en reizen ligt het hoge model voor de hand.
Welke maat compressiekous heb ik nodig?
De SOLIT compressiesokken zijn er in drie maatranges: 35-38, 39-42 en 43-46. Kies de range waarin je schoenmaat valt. Bij compressie luistert de maat nauwer dan bij een gewone sok, omdat de pasvorm bepaalt of het drukverloop klopt.
Is er verschil tussen compressiekousen voor dames en heren?
In techniek niet. Het drukverloop, de materialen en de constructie zijn gelijk. Het verschil zit in de maat en in de kleurkeuze: de sportmodellen zijn er in zwart en wit, de modellen voor dagelijks gebruik in beige, blauw en grijs.
Wat is het verschil tussen een compressiekous en een gewone sportsok?
Een gewone sportsok richt zich op comfort, vochtregulatie, bescherming en het voorkomen van wrijving. Een compressiekous doet dat ook en voegt gerichte druk rondom het onderbeen toe, met een verloop van hoog bij de enkel naar lager bij de kuit. Verder luistert de maat nauwer en vraagt de kous om wassen op maximaal 30 graden.
Hoe moet een compressiekous zitten?
Nauw aansluitend over de volledige lengte van je onderbeen, zonder vouwen en zonder af te zakken. Strak bij het aantrekken hoort erbij. Voelt de kous knellend of pijnlijk, laat de boord een diepe drukrand achter of zit er een vouw in, dan zit hij niet goed of heb je de verkeerde maat.
Wat doe je als je huid droog of geirriteerd raakt van compressiekousen?
Irritatie of een drukrand is meestal een teken dat de maat of de pasvorm niet klopt. Controleer of je de juiste maatrange draagt, of de kous glad zit zonder vouwen, en of de boord niet is omgeslagen. Blijft je huid geirriteerd of droog, stop dan met dragen en overleg met je huisarts. SOLIT-compressiesokken zijn niet medisch gecertificeerd en niet bedoeld ter vervanging van medisch advies.
Zijn er korte compressiekousen of enkel compressiesokken?
De laagste SOLIT-variant is het crewmodel, dat tot ongeveer halverwege de kuit loopt. Enkelhoge compressiesokken voert SOLIT niet, omdat het degressieve drukverloop van enkel naar kuit lengte nodig heeft. Een kous die bij de enkel ophoudt, kan geen aflopend verloop opbouwen.
Zijn compressiekousen voor dames en heren verschillend?
Nee. Het drukverloop, de materialen en de constructie zijn gelijk. Het verschil zit in de maat en de kleurkeuze. De ranges 35-38, 39-42 en 43-46 dekken zowel dames- als herenmaten.
Welke kleuren compressiekousen zijn er?
De sportmodellen zijn er in zwart en wit, de modellen voor dagelijks gebruik in beige, blauw en grijs, tinten die onopvallend onder een broek of werkkleding blijven.
Zijn compressiekousen geschikt voor verpleegkundigen en zorgmedewerkers?
Zorg staat in de beroepen waarvoor de kous voor dagelijks gebruik is bedoeld. Een dienst betekent vaak uren op de been in gesloten werkschoenen, en de kous is gericht op comfort en ondersteuning gedurende die dag. Draag je compressie om medische redenen, overleg dan met je huisarts over de juiste klasse.
Kun je compressiekousen dragen tijdens het hardlopen?
Ja. De sportkous is ontwikkeld voor hardlopen, fietsen en andere sporten waarbij je benen langdurig worden belast en je zweet. Het materiaal, met 33% Dryarn, voert vocht af en droogt snel.